안녕하세요!^^ 대전기독교종합사회복지관입니다.

오늘도 활기찬 하루를 위해 1인 중장년 분들과 운동도 하고 상담을 받으며 몸과 마음이 모두 건강해지도록 함께 했습니다.

평소 집에서만 생활하고 있어 운동할 기회가 없었던 중장년분들에게 유산소 및 근력운동을 할 수 있도록 지원하고 있습니다. 덤으로 운동에 재미를 붙일 수 있도록 간단한 게임을 접목해 진행하다 보니 상쾌한 기분과 즐거움까지 두 배가 되는 것 같습니다.

▲ 업그레이드 라이프 개별 상담 지원

이후, 몇몇 분은 상담을 하기 위해 센터로 이동했습니다. 소그룹 집단 상담으로 3명이 함께 모여 진행했습니다. 처음에는 어색해하는 모습을 보이기도 했으나 시간이 지날수록 편한 듯 이야기를 나누는 모습도 볼 수 있었습니다.

1인 중장년 분들의 건강한 일상이 회복되기를 바라는 마음으로 저희 복지관과 함께 연계되어 있는 기관 등이 협력하고 있습니다. 이에 주위에 홀로 계신 1인 가구가 있다면 언제든지 소개해주시고, 연락주시면 감사드리겠습니다.

■ 담당자 : 서비스제공팀 김은지 선임사회복지사(☎042-586-1500)